Viele Menschen schnarchen nur gelegentlich nach erhöhtem Alkoholkonsum. Andere schnarchen bei Verlegung der Nasenatmung durch wuchernde Polypen oder entzündlich veränderten Rachenmandeln oder meist vergrößerte Nasenmuscheln.

Es gibt eine Reihe von Maßnahmen, die zur Besserung der Schlafqualität beitragen können: Gewichtsabnahme bei Übergewicht, Meiden von Alkohol am Abend, Einstellen des Rauchens, Verzicht auf Schlafmittel, Meiden von Rückenlage beim Schlafen sowie geregelte Schlafzeiten und Abschirmung von Lärm und Licht. Auch sollten üppige Mahlzeiten am Abend gemieden werden.

Hilft das alles nicht, wenden darauf spezialisierte HNO-Ärzte nach vorhergehender Untersuchung auf Allergien, Nasenatmung und Schlafverlauf auch ambulante LASER-Operationen an.

Dr. med. Torsten Bätz, Dr. med. Folesky
Murat Argat
Dr.med. Babernitz, Dr.med. Schildhauer
Dr. med. Conrad, Dr. med. Bohlmann, Dr. med. Sedlmaier
Dipl.-Med. Martina Casper
Dr. med. Fleuter, Dr. med. Kirchner
Dr.med. Thoma, Chr. Frenzel-Jung
Dr.med. Eleonor Frogosa
Minja Glässer
Dr. med. Andreas Glusa
Dr.med. Gerald Gronke
Priv.-Doz. Dr.med. Andreas Haisch
Dr.med. Rafael Hardy
Dr.med. Heltriegel, Dr.med. Jotzo, Dr. med. Zieger
Dr.med. Rainer Heger
Dr. med. Elke Hippke
Dr.med. Holst, Dr.med. Asperger
Dr.med. Jeannette Jungk
Dr. med. Antonio Jivanjee, Dr.med. Aziz Jivanjee
Dr. Ilkay Kazak
Dr. med. Katrin Kirchhof
Dr. med. Kathrin Klein
Dr.med. Sebastian Kloss
Dr. med. Bernd W. Korinth, Henrik Korinth
Dr.med. Ovidiu König
Dr. med. Katrin Kowalewski
Dr.med. Rüdiger Kuhnke, Daniel Osterland
Dr. med. Katrin Lammel, Kai-Alexander Steffens
Dr. med. Nils Leege, Klaus Vöge
Dr. Letzsch, Dipl.-Ing. Höppner
Dr. med. Mario Loß
Dr. med. Vivek Lugani
Veronika Lützow
Dr.med. Peter-Alexander Mai
Dr. med. Stefan Mainus
Dr. med. Ullrich Möll, Lukas Schnitzler
Dr.med. Thomas Nielitz
Dr. med. Christoph Ohletz, Harald Mellerowicz
Dr.med. Sibylle Poetter
Dr. med. Beate Reichebner, Dr. med. Gunnar Winkler
Dr. med. Reinke, Dr. med. Flöttmann
Dr.med. Sibylle Reinsch
Dr.med. Rößler, Dr.med. Tessmann
Dr. med. Maria Schippel, Dr. med. Timea Krause
Dr.med. Doris Schmidt, Dr. med. Ditte Geißler
Dr. med. Jan Seeger
Dr.med. Nicolai Sedlaczek
Dr.med. Markus Seidel
Dipl.-Med.Annett Steinmetz
Narcis Tetovski
Dr. med. Sibylle Thonack
Dr.med. Lutz Trenner
Cathrin Uhl
Dr. Magdalena Walter-Stähler
Dr.med. Elvira Winter, Siegrid Groß
Dr.med. Waleed Zaki
Mie Yamanouchi-Zegenhagen
Dr.med. Boris Zibell